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排毒水果有哪些 排毒水果排行榜大全(三)

作者:王洁   来源: 排毒革命   2018-08-30
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   排毒水果有哪些?猕猴桃是维生素c之王。含有丰富的碳水化台物、膳食纤维、维生素和微量元素。其中,维生素c、维生素A和叶酸含量较高。猕猴桃味酸,性寒。具有清热消炎、生津止渴的功效。

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  猕猴桃中的膳食纤维和丰富的抗氧化物质能够清热降火、润燥通便、增强人体免疫力。猕猴桃中的抗突变成分能够抑制诱发癌症的基因的突变,对于肝癌、肺癌、皮肤癌等有一定的抑制作用。

  猕猴桃中富含精氨酸,能够改善血液流动,阻止血栓形成。从而降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等疾病的发病率。猕猴桃中的血清促进素,能够稳定情绪,对于抑郁症有一定的功效。

  猕猴桃中的维生素C能够防止癌症,抑制黑斑、美化皮肤、减缓衰老。猕猴桃一般没有病虫害,所以极少使用农药,是少数无污染的果品之一。

  猕猴桃最适合于肉类搭配,能够分解蛋白质,化解多余油脂。猕猴桃性寒,高血压患者、肠胃功能不好的人应该少吃,女性在生理期间禁食。

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